Detox ja - AGIR - GRUPO EDIOURO

Hipocrates, o pai da medicina, ja dizia- Que teu alimento seja teu remedio e teu remedio seja teu alimento . Comer bem e saude. Uma coisa nao existe sem a outra. De nada adianta seguir uma dieta de detox por uma, duas semanas e, em seguida, retomar velhos habitos. O que comer? Como comer? Por que comer? Temos que mudar a nossa consciencia alimentar. Tratar a comida como fonte de vida. E nao apenas de prazer. Isso nao significa deixar de ter prazer com o que se come. Significa mudar o foco do prazer. O prazer de comer tem que ser indissociavel do bem estar, da energia, da vitalidade, da leveza. Quem se alimenta bem de verdade nao sofre depois das refeicoes. Uma boa maneira de comecar a mudar o padrao alimentar e encarar uma dieta detox. Toxina clama por toxina. Ou seja- se o corpo esta intoxicado, ele vai pedir mais e mais alimentos toxicos, tal como um viciado que precisa da droga. Quando falamos de detox, estamos falando de mudar um paradigma, promover pequenas diferencas com grandes resultados.