Livro Sendo você mesmo - Liberte-se do ego, cure suas emoções, renove sua energia - Mike George

Parece que poucos de nós conhecemos a nós mesmos como realmente somos. Todos os dias somos cercados e atacados por milhares de imagens e de vozes nos dizendo quem e o que poderíamos e deveríamos ser. Mesmo amigos e colegas muitas vezes querem que você seja a versão que eles têm de você! Assim, todos nós aprendemos a “criar” um ego, que é um falso senso de identidade. Mas não é amplamente reconhecido que nosso ego é a causa de todo o nosso estresse, tristeza e sofrimento. Entenda o ego e você entenderá quase tudo! Incluindo o porquê de você sentir o que sente, por que você não se conhece muito bem, por que as pessoas podem se comportar de modos estranhos e violentos e por que tantas partes do mundo agora são locais de insegurança e crescente divisão. Mike desvela os muitos modos nos quais você esquece quem você é e como, desse modo, torna-se muitas coisas, desde um pouco aborrecido a enfurecido, de uma ansiedade branda a habitualmente amedrontadora, de brandamente desconfortável a altamente estressado.Ele mostra como “ser você mesmo” e, desse modo, redescobrir tudo o que sempre busca em tudo o que faz, ou seja, paz no coração, amor nos relacionamentos e felicidade na vida. Em seu habitual estilo nitidamente focado e cheio de insights Mike revela claramente:• Por que é impossível ser você mesmo enquanto estiver criando um ego.• Por que o ego é tudo o que está no caminho de sua felicidade.• Por que toda emoção é um sinal de um ser adoentado.• Como é uma vida sem ego e como ela é sentida.• Como escolher o que você “sente” em qualquer lugar e a qualquer hora.• Como recuperar seu estado natural e ser você mesmo... novamente!Sobre o autor:Mike George “interpreta” uma série de papéis, incluindo o de autor, de professor espiritual, coach, orientador de gestão, mentor e facilitador. Ele reúne as três vertentes-chave do século XXI: inteligência emocional/espiritual, desenvolvimento de liderança e “desaprendizagem contínua”Formato: 14 x 21 cm.Páginas: 211