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Eu Achava Que Isso só Acontecia Comigo, Como Combater a Cultura da Vergonha e Recuperar o Poder e a Coragem, A Busca Pela Perfeição, Brené Brown - Sextante
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Eu Achava Que Isso só Acontecia Comigo, Como Combater a Cultura da Vergonha e Recuperar o Poder e a Coragem, A Busca Pela Perfeição, Brené Brown - Sextante
Informações do Produto
Eu Achava Que Isso só Acontecia Comigo, Como Combater a Cultura da Vergonha e Recuperar o Poder e a Coragem, A Busca Pela Perfeição, Brené Brown - SextanteSinopse
Como combater a cultura da vergonha e recuperar o poder e a coragem
A busca pela perfeição é exaustiva e implacável. Somos constantemente bombardeados pelas expectativas sociais que nos ensinam que ser imperfeito é sinônimo de ser inadequado.
Para onde quer que se olhe, há mensagens nos dizendo quem, o que e como deveríamos ser. Dessa forma, aprendemos a esconder nossas lutas e nos proteger da vergonha, do julgamento, da crítica e da culpa, buscando segurança no fingimento e na perfeição.
Brené Brown é referência no tema do poder da vulnerabilidade e tem inspirado milhões de pessoas com seus livros e palestras. Com base em sete anos de sua pesquisa inovadora e centenas de entrevistas, este livro revela uma verdade transformadora: nossas imperfeições são o que nos conectam uns aos outros e à nossa humanidade.
Vivemos em uma cultura que nos diz que devemos rejeitar nosso corpo, nossas histórias autênticas e até nosso verdadeiro eu a fim de nos adequar e sermos aceitos. Vícios, perfeccionismo, medo e culpa são apenas alguns dos sinais externos dos efeitos da vergonha nos aspectos mais banais e visíveis de nossa vida – da saúde mental e física à imagem corporal, incluindo nossas relações com parceiros, filhos, amigos, dinheiro e trabalho.
Brené mostra que nossas vulnerabilidades não são fraquezas; são lembretes poderosos para manter nossos corações e mentes abertos à realidade de que estamos todos juntos nisso. E apresenta estratégias para transformar nossa capacidade de amar, trabalhar, ser pai ou mãe e construir relacionamentos.
Sobre o Autor
A DRA. BRENÉ BROWN, professora e pesquisadora na Universidade de Houston, estuda há duas décadas a coragem, a vulnerabilidade, a vergonha e a empatia. Escreveu os livros A coragem de ser imperfeito e Mais forte do que nunca, queocuparam o primeiro lugar na lista do The New York Times, e Eu achava que isso só acontecia comigo, todos lançados pela Editora Sextante.Brené também é fundadora e CEO da organização Brave Leaders, Inc., que leva a equipes, líderes, empreendedores e promotores de mudanças programas baseados em evidências para fomentar a coragem.Sua palestra "O poder da vulnerabilidade" é uma das mais vistas de toda a série de conferências TED, tendo sido assistida por mais de 45 milhões de pessoas.
Detalhes do produto
Editora : Editora Sextante; 1a edição (8 fevereiro 2019)
Idioma : Português
Capa comum : 304 páginas
ISBN-10 : 8543107113
ISBN-13 : 978-8543107110
Dimensões : 22.8 x 15.8 x 2 cm
As Imagens são meramente ilustrativas!
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